一路走來就不是那種皮膚吹彈可破的無毛孔仙女
混合肌的我,平常偶爾會長點痘痘外 還有那該死的閉鎖性粉刺 
另外,從某年開始免疫系統失調後...我的膚況變的無敵敏感
季節轉變或是溫差變化太大,我臉就會超級癢
所以基本上一直困擾我的就是:
夏天油脂分泌比較旺盛的時候 粉刺問題 
到了冬天就會粉刺收斂一點 但過敏癢死我
 
沒想到!從去年冬天開始... 我的惡夢來了! 
額頭的閉鎖性粉刺就像是太陽花學運一般的遍!地!開!花!
(只是要形容不是要討論政治 不要批判我噢)
一開始我也沒太正視這問題
只有去皮膚科作臉清粉刺、再擦個皮膚科給的藥
(當然醫生也只會告訴你:少吃刺激性食物、早點睡這些我都會背的制式理由)
然後再不斷告訴騙自己說下個月應該就會好了....哈
就在這樣的星海羅盤大輪迴了幾個月後...
 
某天!
我男人再也忍不住趁我心情還算愉悅時 悄悄的說
「欸..你額頭那些痘痘不是只有夏天才會長嘛?」
(他深知我愛美本性 不小心踩到我地雷爆炸 可能會跟他沒完没了)
他這麼一說 猶如那轟天雷一般的當頭棒喝 告訴我要好好解決他了
畢竟能夠用美肌程式騙自己 但總不能裝濾鏡在男友眼球裡吧 總是要顧下枕邊人的目啾啊
(除非以後有出俱備內建美肌功能的眼鏡或隱形眼鏡 才能這麼沒有羞恥心的活著啊 大誤)
 
 
我沒有料到會寫這篇文章 只能翻出唯一這張嚇人的照片
而且 那時我非常討厭拍照啊 (看自己粉刺長成那樣還有心情拍嗎!)
image  
那陣子就是不斷一直呈現這樣的狀況 長了又長 長了又長
除了眉心 還有髮際 臉頰邊線那邊也是一堆
雖然我知道不能擠 但你看那成千上百的粉刺凹凹凸凸的 偶爾就是會想要擠一下泄恨
但就會變成地域般的大痘痘 (哀!人就是不能手賤)
 
我並没有去特別看皮膚科 而且去請教我身邊的美肌達人
所以以下這些觀念或是方法 都是我從他身上學來的,快筆記啊!
 
她跟我說,如果皮膚有變化,可以先想想自己的保養習慣 有沒有哪裡出了錯? 
或是有沒有換了甚麼保養品呢?
 
將將,突然我想到了...我好像改變了我卸妝的習慣
先說一下我之前的卸妝方式:因為我混合性肌膚一向都沒有在用卸妝油、乳的
所以我是省略使用卸妝產品,只有單純洗兩次臉的方式
(這也是不對的喔,醜一,這就是why我之前會長粉刺的關係)
 
但,某天我看了美容文章又在鼓吹說卸妝多好多重要..
腦波很弱之下又被紅衣小女孩給牽引著而跑去買了卸妝凝膠
(想說,一定就是我之前只洗臉不卸妝所以才容易長粉刺....)
殊不知,在使用了卸妝凝膠的這段期間,恰恰好就是我粉刺遍地開花的習尊
(還用完兩罐耶......!!!!!!!!)
不是說卸膠凝膠不好,但他就像不適合自己的前男友一樣..花了錢賠了青春還没有好下場 
 
如何戰勝粉刺大軍:洗對臉、卸對妝
發現自己在第一線就錯了之後,馬上追問我美肌達人朋友 我是不是要下手洗臉機
(其實clarisonic洗臉機我已經觀望好久了 從他們還没進台灣時就很想託朋友美國買)
達人說:可以買!但是不用過度清潔!
肌膚本身就有自然的屏障,有時候過度清潔反而破壞平衡變敏感 (之前新聞才報過 點我看
photo 5  
 
在他的建議使用方法,是只有晚上使用,清潔容易出油的T字部位&髮際&下巴側
而卸妝的部份,眼唇我還是繼續使用LOREAL溫和眼唇卸妝液
另外買了Mustela 慕之恬廊費雪兒免用水潔淨液,卸完眼唇後,搭配化妝棉擦拭全臉
大概擦個兩回,把臉上的髒污擦擦掉(用量没在省的,深怕濕度不夠反而傷了肌膚)
 image_3 
這没有人推薦,純粹是因為我是過敏肌,所以習慣先從適合嬰幼兒的低敏產品找看看,意外挖到的寶! 
 
洗臉的部份,我沒有馬上換掉,是把手邊的洗臉用完後,再用我達人朋友推薦我的韓國米皂
圖片 6  
(台灣好像沒有賣,可能要請代購的幫忙買)
這很好起泡,沾個兩三回泡泡就夠洗全臉,在使用洗臉機加強T字部位&髮際&下巴側邊
image_4     
 
 
如何保養過敏粉刺肌:金盞花、健康化妝水、杜鵑花酸
達人說:肌膚過敏一定要想辦法壓下去!不能讓肌膚習慣在過敏的環境中!
photo 4  
一開始就說過啦,幾年前有次非常嚴重的免疫系統失調後 就非常敏感
那時後只有使用Kiehl's的產品沒有問題,所以這麼多年就一直愛用著
我保養很簡單也只有擦保溼而已(冬天就是冰河醣蛋白保濕霜;夏天是冰河醣蛋白無油清爽凝凍
不過一聽到要“鎮定“肌膚,我隔天早上11點準時出現在Kiehl's櫃上購入金盞花化妝水
因為金盞花化妝水鎮定舒緩肌膚有效出了名,同時也是混合肌膚的好朋友
Kiehl's的櫃哥也是一直建議我用金盞花溼敷 一陣子就能看出效果!
另外同行的好姊妹也狂推我Albion的健康化妝水,所以心一橫,一起帶了回家!
其實這兩個寶,小時候都用過,但可能以前肌況ok,實在感受不出來“化妝水“的功力如何 
一直覺得用好的化妝水多餘 所以每次用完一瓶就會let it go 都沒有持之以恆
(果真貪小便宜的大嬸總是要走一堆冤妄路還是乖乖的體認好產品有好效果)
 
所以在保養的步驟上,晚上洗完臉就多了溼敷化妝水的步驟
(兩罐看心情輪流敷,只有曬完太陽後的三天内是只用金盞花,比較不刺激)
image_2   
從3月開始到現在 Albion跟金盞花各用完一罐 我覺得過敏還有脫皮的狀況都有改善
是連身邊姊妹都看得出來的那種噢!
image_5  
保溼還是維持使用冰河醣蛋白無油清爽凝凍,但是多加了達人推的祕密武器:杜鵑花酸
達人多年的經驗,覺得去做果酸輕粉刺很傷皮膚,而且還是會一直長啊
所以只要每天用酸類去加強代謝就好了(杏仁酸、杜鵑花酸都可以)
所以我是保溼擦臉頰、保溼混杜鵑花酸 1:1 擦額頭跟下巴 
有酸類的地方有點刺刺癢癢的 不過久了就習慣 
而且這半年中~我完全沒有去做過臉 但閉鎖粉刺真的都掰了!
 
  
從3月開始下定決心要把皮膚養好~到現在快半年的時間
皮膚是真的改善很多 (從不及格進步到70分左右的程度)
這篇是每日基礎保養的部份...還有進階保養&化妝的
每一個都是環還相扣的..所以我會趕緊生出其它兩篇!
photo-1  photo-3  
瞧瞧上面 都已經是TR美肌程度7級...還是掩蓋不了額頭那些痘痘
image_6  
現在真的好狠多吧!(這是用手機拍的,無修圖)
當然還是有之前殘留的痘疤&毛孔粗大的問題 但就是再努力囉!
 
 
文章的TA是:皮膚剛好也有跟我同樣狀況的女生 
如果你們肌膚都沒有太多問題,請參考裡面達人觀念即可
千萬不要一股腦的把自己手邊產品換掉 或是買我用的產品
有同樣問題的女孩們,首先一定要找出元兇 然後修正  (不是我的方法就一定適合你們)
還有,達人也有說:用到好的適合的就不要輕易換掉,專一點吧!
現在的資訊很發達 產品也很多元 不管大大小小的公司都會找blogger寫文章
而且現在廣告文充斥 她們說好的 不代表妳適合 
大家一定要能很清楚的知道自己適合甚麼 不要一股腦的跟著他們走
(當然我也曾經盲目過 現在那些產品還不是都送給朋友了啊..)
所以如果你定力不夠就少接受誘惑少看啊....哈哈!
 
下一集要來介紹進階保養&上班日無負擔的彩妝法&產品囉!
收工!掰!
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留言列表 (4)

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  • Fiffy Wu
  • 請問妳的杜鵑花酸是市面上買的到的嘛?去哪兒買呢?
  • 抱歉有點晚回覆!! 一般藥局都有 我是在維康買的

    Strenesse 於 2015/09/17 12:03 回覆

  • Ting
  • 請問你買的杜鵑花酸要去哪裡買
  • 我在維康買的 直接說要買杜鵑花酸

    Strenesse 於 2015/09/17 12:04 回覆

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  • 但門市人員說金盞花不要濕敷比較好欸
    妳都會濕敷嗎?
  • 喵仔瓜
  • 您好 我想請問 如水楊酸精華代替您的杜鵑花酸行嗎?